Ganz schön anstrengend!
Schwerpunkt des Trainingsaufenthalts in der letzten Ferienwoche war der olympische Wettkampf und die Einstimmung auf die Wettkampfsaison 2015/2016.
Die neuen elektronischen Wettkampfwesten (EBP Electronic Body Protector) spielten dabei eine wichtige Rolle und kamen sehr oft zum Einsatz. Neben den sehr Wettkampf orientierten
Einheiten gab es auch Einheiten mit Schwerpunkt Athletiktraining. Die eher kleine Gruppe war hoch motiviert und es konnte dadurch sehr gut und individuell gearbeitet werden.
Leistungsmäßig wurde den Aktiven zeitweise aber wirklich viel abverlangt. Gerade da ist die Regeneration wichtig.
SONBAE Gesamtleiter Ungrad: "Ich freue mich, dass alle bis zum letzten Training mit vollem Einsatz mit dabei waren und wir einen guten Grundstein für die vor uns liegende Wettkampfsaison gelegt haben."
Die Aktiven waren diesmal: Bernhard Ungrad, Robert Kolerus, Helmut Ganglmayer, Mirza Zenkic, Jasmin Gindl, Julia Wöber und Tobias Pachta.
Der gewählte Zeitpunkt – Ende Sommer – unterstützt den Trainingsprozess noch besser und soll daher auch 2016 so beibehalten werden.
Alle Health & Fitness orientierten Ganzjahresprogramme von SONBAE starten wieder ab 14. September 2015 (zweite Schulwoche).
