Aktuelles

Bestellmöglichkeit bis 25. April 2014

Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

Trainingsplanung Teil 2

Bereits der vierte staatlich geprüfte Trainer bei SONBAE

„Hals über Kopf“ ist der Event- und Programmtitel einer seit 2009 von SONBAE durchgeführten Veranstaltung. Diesmal einen ganzen langen Abend Freerunning für Jugendliche und Erwachsene, verbunden mit viel Spaß und einen gemeinschaftlichen Ausklang bis (sehr) spät in die Nacht.

am Samstag und am Sonntag gab es wieder einmal ein Kadertraining (olympischer Wettkampf) mit Bundestrainer Manuel Mark. Diesmal in Niederösterreich – in der Südstadt.

Das erstes Training im neuen Kalenderjahr 2014 ist am Dienstag den 07. Jänner

Taekwondo bedeutet immer auch Gemeinschaft

Am Freitag fand in Wolkersdorf die mittlerweile 34. Prüfung des Taekwondo Vereins Sonbae statt. Insgesamt gab es 111 Teilnehmer. Darunter auch vier Dan Prüfungen, also Prüfungen zum ersten Meistergrad, was zum Tragen des für viele ersehnten schwarzen Gürtels berechtigt.

Im Wettkampfsport geht es immer auch um die Frage der Leistungsreserven. In dieser Impulsveranstaltung konnten die SPORTUNION Taekwondo Trainer von Andreas Pürzels – einem der führenden Experten in Sachen Krafttraining – Wissen profitieren.

Die österreichische Staatsmeisterschaften für Taekwondo fanden heuer am Samstag, den 2. November in Wien statt. Die große Halle in der Hopsergasse im 20. Bezirk mit drei Kampfflächen bot den geeigneten Rahmen für das größte österreichische Turnier.

Taekwondo: Ein Weg mit Hand und Fuß

Am Samstag den 19. Oktober 2013 war die Franz Guggenberger Sporthalle Schauplatz der offenen SPORTUNION Taekwondo Bundesmeisterschaft. Als Ausrichter agierte der SPORTUNION Verein SONBAE, der auch selbst fünf Wettkämpfer stellte: Jasmin Gindl, David Huto, Christian Hochmeister, Thomas Schnögl und Julia Wöber.

Mit Prof. Mag. Andi Vock von der BSPA (Bundessportakademie) Wien konnte ein herausragender Referent für die Trainerfortbildung von Taekwondo SONBAE gewonnen werden. Inhaltlich ging es am Samstag, den 12. Oktober 2013 um verschiedene Aspekte der Trainingsplanung in Theorie und Praxis.

Diese Veranstaltung richtete sich besonders an Eltern von Neueinsteigerinnen und Neueinsteigern. In einer gut investierten knappen Stunde konnten die Eltern, am Dienstag in Wolkersdorf und am Mittwoch in Korneuburg einen guten Überblick über den Verein gewinnen.